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혈당테스트28

계란죽 혈당테스트 * 저는 혈당 측정기를 아큐첵 인스턴트를 이용합니다. 측정기마다 약간의 오차가 있을 수 있습니다. * 테스트 전 2시간 이상 공복을 유지한 후 실험합니다. * 음식 혈당 테스트를 할 때는 테스트 전 최소 2시간이상 공복을 유지한 상태에서 합니다. * 사람마다 혈당이 오르는 음식에 약간의 차이가 있을 수 있습니다. * 시간은 먹기 시작한 순간부터가 기준입니다. *과일, 아이스크림, 음료, 꿀 등은 식후 30분 / 빵, 과자 등 탄수화물은 식후 1시간이 제일 높다고 합니다. * 측정당시 몸 상태, 기타 등등 다른 요소에 의해 차이가 날 수 있습니다. * 개인에 따라 같은음식을 먹어도 측정결과가 다를수 있으니 참고만 하세요. 저번에 몸이 너무 안좋아서 죽은 땡기는데, 혈당상승이 무서워서 집에서 끓여먹은 적이 .. 2024. 4. 17.
당뇨인의 스타벅스 자몽허니블랙티 혈당테스트 - 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다. - 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요. - 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다. 유명한 스타벅스 자몽허니블랙티 자허블은 제가 좋아하는 음료인데 아메리카노, 라떼, 제로음료 말고는 되도록 안마시다가 오늘 혈당 테스트를 핑계로 한번 마셔보았습니다. (성실한 당뇨인은 따라하지마세요) 어느정도 오를까 궁금하기도 했어요. 과감하게 갑니다. 트렌타 사이즈 887ml를 주문했어요. 트렌타 사이즈 자몽허니블랙티의 영양정보 당이 79g 무시무시하네요. 자몽소스 8펌프, 클래식시럽 5펌프가 들어간다고 합니다. 이게 전부 액상과당이예요. 혀는 즐겁지만 당에는 나쁩니다. 그래도 최후의 양심으로 클래식시럽은 시럽없이 옵션으로 선택했어요. 허니자몽.. 2024. 4. 15.
당뇨인의 끌레도르 더단백바 카라멜맛 초코맛 아이스크림 후기 및 혈당테스트 - 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다. - 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요. - 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다. 끌레도르 더 단백바라고 새로 나왔다봐요. 포장지에 당도 5g미만이라고 하고, CU에서 2+1 하고있길래 집어왔습니다. 가격은 개당 3,000원이고 3개에 6,000원이예요. 용량에 비해 가격이 쪼금 나가는것 같지만 저당이라는것에 가산점이 있습니다. 카라멜바의 영양정보는 이렇습니다. 초코바의 영양정보 입니다. 당은 둘다 똑같이 4.8g 인데 지방이랑 나트륨등 다른 영양소는 조금 차이가 있네요. 끌레도르 더단백바 카라멜맛 아이스크림 맛 후기 고급진 메가톤바 맛 카라멜맛이 잘 표현된것 같아요. 쫀득한 느낌이 드는 하드 아이스크림입니다. 정가를 주고 .. 2024. 4. 14.
강릉초당순두부 제로 아이스크림 후기 및 혈당테스트 - 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다. - 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요. - 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다. 순두부? 제로? 제로아이스크림이라고 나와서 정말 당을 안올릴까? 하는 마음에 구매해봤어요. CU에서 9,900원에 구매하였습니다. 영양정보에는 당류 0g으로 나와있네요. 딱딱합니다... 식감은 샤베트 같지도 않고, 부드러운 아이스크림느낌도 아니고 좀 독특해요. 처음에 냉동실에서 꺼내면 딱딱해서 먹기 힘드니 10분정도 상온에 놨다가 드세요. 티스푼으로 도저히 못먹겠어서 밥숫가락으로 바꿨습니다. 474ml 전부 먹었습니다. 맛은 살짝 밍밍한 두유에 두부를 갈아넣은 듯한맛? 고소한데, 콩이나 두유 안좋아하는 분들은 안 맞을 것 같아요 먹고나면 속에서.. 2024. 4. 13.
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