반응형 혈당테스트28 당뇨인의 투썸 아이스크림 혈당테스트 - 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다. - 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요. - 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다. 테스트 핑계로 오랜만에 먹는 아이스크림. 가끔 먹고싶으면 저당아이스크림만 먹다가 속세의맛 보니까 진짜 끝내주게 맛있었다ㅠ. 당은 19그램 함유. 생각보다 무난한듯? 식전혈당 111 식후 30분 124 식후 1시간 128 식후 1시간반 106 식후 2시간 89 후기 : 생각보다 많이 안올랐다. 최고가 130도 안찍다니.. 지방이 있어서 그런것 같기도 하다. 그래도 설탕들어서 자주먹을수는 없겠지만 가끔 너무 먹고싶을때 한번씩은 괜찮을것 같다. 2024. 4. 2. 투썸 소금 프레첼 베이글 혈당테스트 - 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다. - 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요. - 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다 투썸 메뉴 고르는곳에 소금 프레첼 홍보배너가 있어서 먹고싶어서 혈당 테스트겸 구매해보았다 글루텐 함량을 줄였다고 하는데, 과연... 소금 프레첼 베이글은 3,600원 발라먹으려고 같이 먹으려고 구매한 무화과 크림치즈 스프레드는 1700원이다. 총 5300원 지출 오랜만에 먹은 밀가루라서 그런지 진짜 맛있었다. 존맛탱... 데우기 옵션 골랐는데, 따뜻하고 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 겉바속촉의 정석이었다. 그냥먹어도 살짝 짭짤하면서 바삭해서 맛있고, 크림치즈를 발라먹으니 단짠의 궁합이 아주 좋았다. 무화과 크림치즈도 달작지근하고 안에 .. 2024. 4. 1. 당뇨인의 투썸플레이스 파니니 혈당테스트 - 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다. - 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요. - 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다. 카페에서 식사대신 주문한 멕시칸 파니니, 음료는 사진에는 없지만 디카페인 아메리카노를 같이 마셨어요. 식사전 혈당 93 식사 30분후 114 식사 1시간후 145 식사 1시간반후 166 식사 2시간후 181 식사 2시간반후 150 먹고선 2시간까지 계속 올라가서 평소보다 한번 더 쟀네요. 맛있고 행복했지만 조금 자제해야겠어요. 개인적이고 주관적인 내돈내산 후기입니다. 2024. 3. 31. 당뇨인의 밀크티스프레드와 아이비 크래커 혈당 테스트 https://sewingbox.tistory.com/m/64 당뇨인의 밀크티 잼(밀크티 스프레드)만들기 예전에도 만든적있는데 좀 대충대충 만들었어서 이번에는 재료소모량도 알겸 기록하면서 만들었어요. 준비물 : 유리병 (미리 뜨거운물에 소독할것) 우유, 생크림, 홍차, 미리 배 든든히 채워두 sewingbox.tistory.com 위에서 만든 밀크티잼을 크래커와 먹어보았습니다. 아이비 크래커의 영양정보 성분표입니다. 저당 크래커라고해서 이걸골랐어요. 아이비 크래커 1봉에 밀크티잼을 발라먹고 혈당 추이를 지켜본결과 식전 식후30분 식후 1시간 식후 1시간30분 식후 2시간 이정도면 가끔씩 간식으로 즐겨도 무리가 없을것 같아요~ 2022. 1. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
