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당뇨일기/음식_혈당테스트

당뇨인의 끌레도르 더단백바 카라멜맛 초코맛 아이스크림 후기 및 혈당테스트

by 봄여름겨울가을 2024. 4. 14.
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- 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다.

- 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요.

- 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다.

 

 

 

끌레도르 더 단백바라고 새로 나왔다봐요. 포장지에 당도 5g미만이라고 하고, CU에서 2+1 하고있길래 집어왔습니다.

가격은 개당 3,000원이고 3개에 6,000원이예요.

용량에 비해 가격이 쪼금 나가는것 같지만 저당이라는것에 가산점이 있습니다.

 

 

 

카라멜바의 영양정보는 이렇습니다.

 

초코바의 영양정보 입니다.

당은 둘다 똑같이 4.8g 인데 지방이랑 나트륨등 다른 영양소는 조금 차이가 있네요.

 

 

끌레도르 더단백바 카라멜맛 아이스크림 맛 후기

고급진 메가톤바 맛

카라멜맛이 잘 표현된것 같아요.

쫀득한 느낌이 드는 하드 아이스크림입니다.

정가를 주고 사먹으려면 살짝 고민하겠지만 2+1 행사를 계속 하면 여름에 한두개씩 사먹을것 같아요.

아래에 쓰겠지만 혈당도 많이 안올립니다.

 

 

끌레도르 더단백바 초코맛 아이스크림 맛 후기

역시 식감은 쫀득한 느낌이고, 의외로 초코맛이 깊게 납니다.

저당은 좀 밍밍한 초코맛인편이 많은데 얘는 맛이랑 당 균형을 잘 잡았다고 생각합니다.

 

둘다 맛있지만 재구매를 한다면 카라멜맛을 더 많이 사먹을것 같아요

초코맛은 대중적이라서 초코맛 저당 간식은 많지만 카라멜맛은 희귀한데다가 맛도 잘 잡은것 같아서 좋아요.

 

 

 

혈당 테스트는 1개 먹고 했어요! 사진은 두개가 다 있지만 다른날 먹은겁니다.

식후 30분. 식전 사진을 깜빡해서 캡쳐본을 봐주세요.

 

 

 

 

식전 99

식후 30분 100

식후 1시간 110

식후 1시간반 107

식후 2시간  잠들어서 실험 못했습니다.ㅠ

맛도 저당치고는 괜찮고 혈당도 그리 많이 올리지 않네요. 

간식인데 식후 1시간반동안 +11정도만 올랐으면 훌륭하다고 생각합니다.

그래도 당뇨인은 간식이라서 자제해야 겠지만, 여름날 가끔씩 즐길 간식이 생겨서 기쁩니다.

 

 

 

 

개인적이고 주관적인 내돈내산 후기입니다.

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