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당뇨인의 양배추 볶음덮밥 혈당테스트 * 저는 혈당 측정기를 아큐첵 인스턴트를 이용합니다. 측정기마다 약간의 오차가 있을 수 있습니다.* 음식 혈당 테스트를 할 때는 테스트 전 최소 2시간이상 공복을 유지한 상태에서 합니다.* 사람마다 혈당이 오르는 음식에 약간의 차이가 있을 수 있습니다.* 시간은 먹기 시작한 순간부터가 기준입니다.* 과일, 아이스크림, 음료, 꿀 등은 식후 30분 /  빵, 과자 등 탄수화물은 식후 1시간이 제일 높다고 합니다.* 측정당시 몸 상태, 기타 등등 다른 요소에 의해 차이가 날 수 있습니다.* 개인에 따라 같은음식을 먹어도 측정결과가 다를수 있으니 참고만 하세요.     특별한건 없고, 양배추랑 돼지고기 다릿살, 그리고 냉장고에있는 짜투리 야채 다 넣어서 볶아먹는다.밥이랑 볶기도하고, 밥위에 얹어서 덮밥마냥 비.. 2024. 5. 2.
당뇨인의 스타벅스 더블 레몬블렌디드 혈당테스트 하기 * 저는 혈당 측정기를 아큐첵 인스턴트를 이용합니다. 측정기마다 약간의 오차가 있을 수 있습니다. * 테스트 전 2시간 이상 공복을 유지한 후 실험합니다. * 음식 혈당 테스트를 할 때는 테스트 전 최소 2시간이상 공복을 유지한 상태에서 합니다. * 사람마다 혈당이 오르는 음식에 약간의 차이가 있을 수 있습니다. * 시간은 먹기 시작한 순간부터가 기준입니다. * 과일, 아이스크림, 음료, 꿀 등은 식후 30분 / 빵, 과자 등 탄수화물은 식후 1시간이 제일 높다고 합니다. * 측정당시 몸 상태, 기타 등등 다른 요소에 의해 차이가 날 수 있습니다.* 개인에 따라 같은음식을 먹어도 측정결과가 다를수 있으니 참고만 하세요.신상음료인데, 칼로리가 낮다고 홍보하니까 당도 낮지 않을까 하는 기대감을 갖고 마셔보았.. 2024. 5. 1.
당뇨인의 그릭요거트 혈당테스트 및 후기 * 저는 혈당 측정기를 아큐첵 인스턴트를 이용합니다. 측정기마다 약간의 오차가 있을 수 있습니다. * 테스트 전 2시간 이상 공복을 유지한 후 실험합니다. * 음식 혈당 테스트를 할 때는 테스트 전 최소 2시간이상 공복을 유지한 상태에서 합니다. * 사람마다 혈당이 오르는 음식에 약간의 차이가 있을 수 있습니다. * 시간은 먹기 시작한 순간부터가 기준입니다. *과일, 아이스크림, 음료, 꿀 등은 식후 30분 / 빵, 과자 등 탄수화물은 식후 1시간이 제일 높다고 합니다. * 측정당시 몸 상태, 기타 등등 다른 요소에 의해 차이가 날 수 있습니다. * 개인에 따라 같은음식을 먹어도 측정결과가 다를수 있으니 참고만 하세요. 그릭요거트를 좋아하는데, 카페에서 파는건 맛있지만 보통 꿀이 기본으로 들어가요. 과일.. 2024. 4. 19.
당뇨환자도 헌혈을 할수 있을까? 가능합니다! 저는 2형 당뇨환자이고 약을 복용중입니다. 이래도 헌혈이 가능할까요? 가능합니다. 레드커넥트 어플로 헌혈의집 예약후 전자문진을 미리 하고가면 대기시간을 줄일수 있어요. 당뇨환자도 헌혈이 가능한지 궁금했는데, 조건부로 가능합니다! 병을 숨기고 헌혈을 하면 안돼요! 제가 직접 들은 질문들을 정리해보면 1. 당뇨 진단을 받은지 얼마나 되셨나요? 기간이랑은 상관이 없는것 같아요. 다만 근래 진단받았으면 약을 먹기시작한지 얼마 안되서 물어보지 않나 추측합니다. 2. 한달내에 먹는 약이 바뀌었나요? 약이 바뀐지 얼마 안되었으면 헌혈하면 안되나봐요. 저는 처음에는 제가 먹는 약봉투를 챙겨갔는데 그정도까지는 안해도 된다고 웃으시더라구요..ㅎ 3. 인슐린 주사맞는거 있으신가요? 주사를 맞으면 헌혈이 안되는 것 같아요. .. 2024. 4. 18.
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