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건설안전기사 필기 후기 저는 필기는 한 번에 합격하였으나, 실기는 삼수생인 수험자입니다. 당시 필기 때 일한다는 핑계로 책도 안 피다가 급박해서 일주일 정도 공부를 한 것 같습니다. 그중에 시험 전날은 휴무를 내고 하루 종일 문제집을 보았습니다. 먼저 필기 합격 후기를 쓰자면 필기는 문제 은행식이어서 문제를 눈에 바르듯이 반복해서 계속 풀면 됩니다. 이게 이해를 하지 못하더라도 문제와 답이 눈에 익으면 어어...? 이거 같은데 라고 답이 눈에 보이게 됩니다. 시간의 여유가 되시는 분들은 하나하나 이해해 가면서 하면 실기 때 도움이 많이 되시겠지만 저는 시간이 모자랐었기 때문에 저런 방법을 사용하였습니다. 굳이 돈을 안 쓰고 싶다 하는 분들은 인터넷에 건설안전기사 CBT로 검색하시면 나옵니다. 애플리케이션도 있어요.  계속해서 .. 2024. 5. 22.
당뇨인의 뉴케어 당플랜 프로 마일드초코맛 혈당테스트 * 저는 혈당 측정기를 아큐첵 인스턴트/ 케어센스에어를 이용합니다. 측정기마다 약간의 오차가 있을 수 있습니다.* 음식 혈당 테스트를 할 때는 테스트 전 최소 2시간이상 공복을 유지한 상태에서 합니다.* 사람마다 혈당이 오르는 음식에 약간의 차이가 있을 수 있습니다.* 시간은 먹기 시작한 순간부터가 기준입니다.* 과일, 아이스크림, 음료, 꿀 등은 식후 30분 /  빵, 과자 등 탄수화물은 식후 1시간이 제일 높다고 합니다.* 측정당시 몸 상태, 기타 등등 다른 요소에 의해 차이가 날 수 있습니다.* 개인에 따라 같은음식을 먹어도 측정결과가 다를수 있으니 참고만 하세요. 당뇨환자용 음료! 전에 호두맛(프로아님)에게 배신을 당했기에...당플랜 프로 음료는 탄수화물 비중이 적어서 혈당을 더 적게 올린다는 글.. 2024. 5. 19.
뉴케어 당플랜 호두맛 혈당테스트 * 저는 혈당 측정기를 아큐첵 인스턴트 /  케어센스 에어를 이용합니다. 측정기마다 약간의 오차가 있을 수 있습니다.* 음식 혈당 테스트를 할 때는 테스트 전 최소 2시간이상 공복을 유지한 상태에서 합니다.* 사람마다 혈당이 오르는 음식에 약간의 차이가 있을 수 있습니다.* 시간은 먹기 시작한 순간부터가 기준입니다.* 과일, 아이스크림, 음료, 꿀 등은 식후 30분 /  빵, 과자 등 탄수화물은 식후 1시간이 제일 높다고 합니다.* 측정당시 몸 상태, 기타 등등 다른 요소에 의해 차이가 날 수 있습니다.* 개인에 따라 같은음식을 먹어도 측정결과가 다를수 있으니 참고만 하세요.당뇨환자를 위한 영양설계라고 해서 믿고 먹었던 뉴케어 당플랜영양정보에도 당이 0g으로 나와있다.맛은 살짝 비린맛이 느껴지지만 고소한.. 2024. 5. 15.
당뇨인의 떡볶이 아니고 오뎅볶이 혈당테스트 * 저는 혈당 측정기를 아큐첵 인스턴트를 이용합니다. 측정기마다 약간의 오차가 있을 수 있습니다.* 음식 혈당 테스트를 할 때는 테스트 전 최소 2시간이상 공복을 유지한 상태에서 합니다.* 사람마다 혈당이 오르는 음식에 약간의 차이가 있을 수 있습니다.* 시간은 먹기 시작한 순간부터가 기준입니다.* 과일, 아이스크림, 음료, 꿀 등은 식후 30분 /  빵, 과자 등 탄수화물은 식후 1시간이 제일 높다고 합니다.* 측정당시 몸 상태, 기타 등등 다른 요소에 의해 차이가 날 수 있습니다.* 개인에 따라 같은음식을 먹어도 측정결과가 다를수 있으니 참고만 하세요. 떡볶이는 끊은지 몇년...가끔 친구들이랑 먹으면 오뎅 한두조각 먹고 마는게 전부였는데, 누가 엽떡에서 엽기오뎅을 먹고 혈당이 그닥 안올랐다는 글을 올.. 2024. 5. 12.
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