반응형 내돈내산7 뉴케어 당플랜 호두맛 혈당테스트 * 저는 혈당 측정기를 아큐첵 인스턴트 / 케어센스 에어를 이용합니다. 측정기마다 약간의 오차가 있을 수 있습니다.* 음식 혈당 테스트를 할 때는 테스트 전 최소 2시간이상 공복을 유지한 상태에서 합니다.* 사람마다 혈당이 오르는 음식에 약간의 차이가 있을 수 있습니다.* 시간은 먹기 시작한 순간부터가 기준입니다.* 과일, 아이스크림, 음료, 꿀 등은 식후 30분 / 빵, 과자 등 탄수화물은 식후 1시간이 제일 높다고 합니다.* 측정당시 몸 상태, 기타 등등 다른 요소에 의해 차이가 날 수 있습니다.* 개인에 따라 같은음식을 먹어도 측정결과가 다를수 있으니 참고만 하세요.당뇨환자를 위한 영양설계라고 해서 믿고 먹었던 뉴케어 당플랜영양정보에도 당이 0g으로 나와있다.맛은 살짝 비린맛이 느껴지지만 고소한.. 2024. 5. 15. 당뇨인의 맥모닝 혈당테스트 * 저는 혈당 측정기를 아큐첵 인스턴트를 이용합니다. 측정기마다 약간의 오차가 있을 수 있습니다.* 음식 혈당 테스트를 할 때는 테스트 전 최소 2시간이상 공복을 유지한 상태에서 합니다.* 사람마다 혈당이 오르는 음식에 약간의 차이가 있을 수 있습니다.* 시간은 먹기 시작한 순간부터가 기준입니다.* 과일, 아이스크림, 음료, 꿀 등은 식후 30분 / 빵, 과자 등 탄수화물은 식후 1시간이 제일 높다고 합니다.* 측정당시 몸 상태, 기타 등등 다른 요소에 의해 차이가 날 수 있습니다.* 개인에 따라 같은음식을 먹어도 측정결과가 다를수 있으니 참고만 하세요. 맥모닝+해시브라운+제로콜라 먹었습니다. 식후 2시간은 무난하지만 훅 올랐다가 떨어지네요.빵부분이랑 해시브라운을 먹은것 때문으로 추측됩니다.진짜.. 2024. 5. 4. 당뇨인의 투썸 아이스크림 혈당테스트 - 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다. - 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요. - 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다. 테스트 핑계로 오랜만에 먹는 아이스크림. 가끔 먹고싶으면 저당아이스크림만 먹다가 속세의맛 보니까 진짜 끝내주게 맛있었다ㅠ. 당은 19그램 함유. 생각보다 무난한듯? 식전혈당 111 식후 30분 124 식후 1시간 128 식후 1시간반 106 식후 2시간 89 후기 : 생각보다 많이 안올랐다. 최고가 130도 안찍다니.. 지방이 있어서 그런것 같기도 하다. 그래도 설탕들어서 자주먹을수는 없겠지만 가끔 너무 먹고싶을때 한번씩은 괜찮을것 같다. 2024. 4. 2. 투썸 소금 프레첼 베이글 혈당테스트 - 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다. - 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요. - 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다 투썸 메뉴 고르는곳에 소금 프레첼 홍보배너가 있어서 먹고싶어서 혈당 테스트겸 구매해보았다 글루텐 함량을 줄였다고 하는데, 과연... 소금 프레첼 베이글은 3,600원 발라먹으려고 같이 먹으려고 구매한 무화과 크림치즈 스프레드는 1700원이다. 총 5300원 지출 오랜만에 먹은 밀가루라서 그런지 진짜 맛있었다. 존맛탱... 데우기 옵션 골랐는데, 따뜻하고 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 겉바속촉의 정석이었다. 그냥먹어도 살짝 짭짤하면서 바삭해서 맛있고, 크림치즈를 발라먹으니 단짠의 궁합이 아주 좋았다. 무화과 크림치즈도 달작지근하고 안에 .. 2024. 4. 1. 이전 1 2 다음 반응형
