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당뇨일기/음식_혈당테스트30

당뇨인의 끌레도르 더단백바 카라멜맛 초코맛 아이스크림 후기 및 혈당테스트 - 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다. - 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요. - 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다. 끌레도르 더 단백바라고 새로 나왔다봐요. 포장지에 당도 5g미만이라고 하고, CU에서 2+1 하고있길래 집어왔습니다. 가격은 개당 3,000원이고 3개에 6,000원이예요. 용량에 비해 가격이 쪼금 나가는것 같지만 저당이라는것에 가산점이 있습니다. 카라멜바의 영양정보는 이렇습니다. 초코바의 영양정보 입니다. 당은 둘다 똑같이 4.8g 인데 지방이랑 나트륨등 다른 영양소는 조금 차이가 있네요. 끌레도르 더단백바 카라멜맛 아이스크림 맛 후기 고급진 메가톤바 맛 카라멜맛이 잘 표현된것 같아요. 쫀득한 느낌이 드는 하드 아이스크림입니다. 정가를 주고 .. 2024. 4. 14.
강릉초당순두부 제로 아이스크림 후기 및 혈당테스트 - 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다. - 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요. - 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다. 순두부? 제로? 제로아이스크림이라고 나와서 정말 당을 안올릴까? 하는 마음에 구매해봤어요. CU에서 9,900원에 구매하였습니다. 영양정보에는 당류 0g으로 나와있네요. 딱딱합니다... 식감은 샤베트 같지도 않고, 부드러운 아이스크림느낌도 아니고 좀 독특해요. 처음에 냉동실에서 꺼내면 딱딱해서 먹기 힘드니 10분정도 상온에 놨다가 드세요. 티스푼으로 도저히 못먹겠어서 밥숫가락으로 바꿨습니다. 474ml 전부 먹었습니다. 맛은 살짝 밍밍한 두유에 두부를 갈아넣은 듯한맛? 고소한데, 콩이나 두유 안좋아하는 분들은 안 맞을 것 같아요 먹고나면 속에서.. 2024. 4. 13.
당뇨인의 투썸 아이스크림 혈당테스트 - 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다. - 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요. - 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다. ​ 테스트 핑계로 오랜만에 먹는 아이스크림. 가끔 먹고싶으면 저당아이스크림만 먹다가 속세의맛 보니까 진짜 끝내주게 맛있었다ㅠ. 당은 19그램 함유. 생각보다 무난한듯? ​ ​ 식전혈당 111 식후 30분 124 식후 1시간 128 식후 1시간반 106 식후 2시간 89 ​ 후기 : 생각보다 많이 안올랐다. 최고가 130도 안찍다니.. 지방이 있어서 그런것 같기도 하다. 그래도 설탕들어서 자주먹을수는 없겠지만 가끔 너무 먹고싶을때 한번씩은 괜찮을것 같다. ​ 2024. 4. 2.
투썸 소금 프레첼 베이글 혈당테스트 - 테스트전 2시간 이상 공복유지합니다. - 개인에따라 같은 음식을 먹어도 혈당변화가 다를수 있으니 참고만 하세요. - 시간은 식사 시작시간을 기준으로 잡습니다 ​ 투썸 메뉴 고르는곳에 소금 프레첼 홍보배너가 있어서 먹고싶어서 혈당 테스트겸 구매해보았다 글루텐 함량을 줄였다고 하는데, 과연... 소금 프레첼 베이글은 3,600원 발라먹으려고 같이 먹으려고 구매한 무화과 크림치즈 스프레드는 1700원이다. ​ 총 5300원 지출 ​ 오랜만에 먹은 밀가루라서 그런지 진짜 맛있었다. 존맛탱... 데우기 옵션 골랐는데, 따뜻하고 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 겉바속촉의 정석이었다. 그냥먹어도 살짝 짭짤하면서 바삭해서 맛있고, 크림치즈를 발라먹으니 단짠의 궁합이 아주 좋았다. ​ 무화과 크림치즈도 달작지근하고 안에 .. 2024. 4. 1.
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