당뇨인의 뉴케어 당플랜 프로 마일드초코맛 혈당테스트

당뇨일기/음식_혈당테스트

봄여름겨울가을 2024. 5. 19. 21:49

* 저는 혈당 측정기를 아큐첵 인스턴트/ 케어센스에어를 이용합니다. 측정기마다 약간의 오차가 있을 수 있습니다.

* 음식 혈당 테스트를 할 때는 테스트 전 최소 2시간이상 공복을 유지한 상태에서 합니다.

* 사람마다 혈당이 오르는 음식에 약간의 차이가 있을 수 있습니다.

* 시간은 먹기 시작한 순간부터가 기준입니다.

* 과일, 아이스크림, 음료, 꿀 등은 식후 30분 / 빵, 과자 등 탄수화물은 식후 1시간이 제일 높다고 합니다.

* 측정당시 몸 상태, 기타 등등 다른 요소에 의해 차이가 날 수 있습니다.

* 개인에 따라 같은음식을 먹어도 측정결과가 다를수 있으니 참고만 하세요.

당뇨환자용 음료! 전에 호두맛(프로아님)에게 배신을 당했기에...

당플랜 프로 음료는 탄수화물 비중이 적어서 혈당을 더 적게 올린다는 글을 보았어서 당플랜 프로 마일드 초코맛을 구매해보았습니다

내돈내산이예요

확실히 영양정보를 보니 전에 마신것보다 탄수화물 비중이 적네요.

그때랑 비슷하게 하려고 역시 야간까지 일한날 마시고 씻고 바로 잠들었어요.

자는동안 혈당변화는 케어센스 에어로 측정하였습니다.

파스타 앱 좋네요. 이번에 연당기때문에 알게 되었는데, 식단 기록하는게 편하고 괜찮은것 같아요.

제대로 움직이지도 못하고 바로 잠들었는데 완만한 그래프~

앞으로 당플랜은 프로 글자가 붙은것만 사먹으려구요

초코맛 후기는 코코아파우더를 섞은 우유맛?

초코맛을 본지 꽤 되서 그런지 저는 달작지근하고 맛있었어요.

맘에들었습니다.

단맛에 익숙한 사람들한테는 좀 밍밍하겠다 싶었어요.